减肥的人可以喝啤酒吗

健康咨询描述： 减肥的人可以喝啤酒吗

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-08-21 12:24:41
      减肥的人不可以喝啤酒，因为啤酒中的酒精是可以产生热量的，并且里面含有麦芽糖，很容易导致热量超标，而减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入。
      

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-21 12:36:40
      病情分析：减肥是可以喝啤酒的，但是要适度，适度的喝啤酒可以帮助减肥的。首先要选择低热量的啤酒，选含糖少的。在喝啤酒的同时啤酒很容易产生饱腹感，在产生饱腹感之后减少其他食物的进食，啤酒中含有膳食纤维，在人体内可以膨胀吸收周围的油脂，通过尿液和排便将体内的油脂排出去，减少体内脂肪的堆积是可以达到减肥效果的。