上身肥胖怎么减

健康咨询描述： 上身肥胖怎么减

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:26:33
      中医认为上半身胖的人多见于痰湿体质，患者进行减肥重点是健脾利湿。在饮食上不要喝酒，不要暴饮暴食或者吃东西的速度很快，不经过太多咀嚼，都会伤害脾胃，使湿气在体内不能去除。上身胖的患者平时可以吃蔬菜、水果调整，主要是热量低的食物。也可以应用中药来治疗，参苓白术散效果不错。