高血压心脑血管病能吃核桃吗

健康咨询描述： 高血压心脑血管病能吃核桃吗

专业回复

曾宁 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-19 22:06:28
      指导意见：
      是可以放心吃核桃的，核桃对于心脑血管病来说，是有很大的帮助，因为核桃中含有很丰富的营养物质，对于心脑血管疾病的康复可以起到辅助作用。另外核桃中含有丰富的磷脂，这是一种有益于脑神经的维护以及保养作用的物质。另外核桃中还含有油脂，这些油脂大部分为不饱和的脂肪酸可以很好的防止动脉硬化，当中也含有其他的微量元素也可以帮助人们很好的抗衰老。而核桃在镇咳平喘的治疗上也是有着奇效。