什么食物能降低高血压

健康咨询描述： 什么食物能降低高血压

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-08-18 11:33:53
      指导意见：
      有益于降血压的食物种类很多，降血压的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、茭白，以及芦笋、胡萝卜、豌豆等。降血压的水产有鲶鱼、虾皮、鲍鱼、海参、海带、海藻等。降血压的水果有西瓜
      

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-08-18 11:36:46
      你好，如果有高血压的疾病，建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外。可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，尤其含维生素C较多的食物，有利于血压的控制。但任何的食物都不能替代高血压的药物治疗，还是要在医生的指导下规律服药的。