开心果生吃可以减肥吗

健康咨询描述： 开心果生吃可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-17 23:04:19
      指导意见：
      减肥期间可以适量的吃一些开心果。从中医角度来讲，开心果是一种温热性质的食物，可以补中益气、健脾暖肾，对于中气亏虚、脾肾阳虚的患者有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，开心果中含有一定的精氨酸，可以降低血压、降低血脂