银耳红枣汤可以减肥吗

健康咨询描述： 银耳红枣汤可以减肥吗

专业回复

雷凌 桂林市第二人民医院   主治医师 2021-08-17 09:15:33
      银耳红枣汤是可以起到一定减肥效果的，但想要达到一定的减肥效果，还是要首先控制饮食，尽量少吃高热量，高脂肪的食物，少吃夜宵，饮食尽量清淡，多做体育锻炼，坚持有氧运动