早上空腹吃香蕉可以减肥吗

健康咨询描述： 早上空腹吃香蕉可以减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-15 22:03:18
      空腹吃香蕉是不好的，对身体是有伤害的，而且早餐可以吃的清淡一些，全麦面包，牛奶蛋类都是可以的，不会使身体增胖的，尽量不要空腹吃一些水果