糖尿病主食吃多少,糖尿病吃多少主食

健康咨询描述： 糖尿病主食吃多少,糖尿病吃多少主食

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-08-15 11:00:03
      指导意见：
      如果身高是165cm糖尿病患者，他的标准体重大概是60kg。如果他从事的是轻体力活，他每天需要摄入的总能量应该就是1800千卡左右。粮谷类主要包括大米、小米、高粱、玉米、薏米等这些食物。薯类包括土豆、红薯、木薯等食物。杂豆类有绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。对于糖尿病患者，常常还将坚果、种子类中的栗子、芡实米、莲子以及粉丝、粉条、藕粉、芋头等食物列为主食。