红薯干上火吗?

  保密 | 0个月 2021-08-13 08:19:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 红薯干上火吗?

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任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-08-13 11:00:48
      不会的,因为红薯干有清热解毒的作用,所以不会引起上火。而红薯里面含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、氨基酸、维生素及多种矿物质元素。所以吃了红薯对人体会有以下好处:一、可以维持体内钠钾的平衡,还可以降低血压,软化血管,预防心血管疾病。二、能够刺激肠道,并促进胃肠消化,达到通便排毒的效果。三、还能增强人体免疫力,减缓器官衰老,起到抗衰老的作用。四、还能增强饱腹感,减少糖分摄入,以控制血糖。