紫菜汤西红柿鸡蛋汤可以减肥吗

健康咨询描述： 紫菜汤西红柿鸡蛋汤可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-11 21:26:37
      指导意见：
      饭前喝汤是可以增加胃部的饱腹感，减少饭量的收入，可以间接性的帮助减肥，但是不一喝多，减肥吃七分饱就可以了，尽量不要吃得太松，容易得胃病。其实减肥的关键还是要加强运动来进行减肥。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-11 12:06:01
      紫菜汤，西红柿鸡蛋汤，含有一定的苹果酸，番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用，其次，西红柿中含有一定的钾元素，而钾元素具有一定利尿作用，适量食用可以帮助人体排出体内热量。