紫菜汤西红柿鸡蛋汤可以减肥吗

  保密 | 0个月 2021-08-11 11:55:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 紫菜汤西红柿鸡蛋汤可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-11 21:26:37
      指导意见:
      饭前喝汤是可以增加胃部的饱腹感,减少饭量的收入,可以间接性的帮助减肥,但是不一喝多,减肥吃七分饱就可以了,尽量不要吃得太松,容易得胃病。其实减肥的关键还是要加强运动来进行减肥。
      


朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-11 12:06:01
      紫菜汤,西红柿鸡蛋汤,含有一定的苹果酸,番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧,起到清除体内残渣和瘦身的作用,其次,西红柿中含有一定的钾元素,而钾元素具有一定利尿作用,适量食用可以帮助人体排出体内热量。