胸椎管狭窄能预防吗

健康咨询描述： 胸椎管狭窄能预防吗

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黄传旺 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-10 23:08:40
      指导意见：
      平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮