高血压吃什么食物有利

健康咨询描述： 高血压吃什么食物有利

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马晓丽 沧州市中心医院   副主任医师 2021-08-09 21:51:16
      高血压患者并不是说吃什么可以降血压，但是通常建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，要低盐低脂饮食，尤其是要控制钠盐的摄入，戒烟戒酒。避免熬夜，避免焦虑，这样有助于血压的控制。