板栗如何吃保健脾胃？

健康咨询描述： 板栗如何吃保健脾胃？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-09 07:59:12
      可以直接将板栗也放到嘴中咀嚼，等到完全变成浆液之后再咽下去，这样可以将板栗的功效发挥到最大，可以起到保健脾胃的功效，也可以用板栗煮粥或者是用板栗补汤。