想补钙吃点什么好呢

健康咨询描述： 想补钙吃点什么好呢

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-08-08 22:43:45
      像这种情况的话，建议你日常可以口服一些碳酸钙片，也可以使用一些排骨，海鲜类以及高蛋白高营养的食物，比如像一些动物的瘦肉。另外日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物