血压高血脂稠怎么食疗

健康咨询描述： 血压高血脂稠怎么食疗

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 05:24:48
      指导意见：
      您好：血压高血脂稠要吃低盐低脂低胆固醇的食物，不要吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，奶油，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g,避免暴饮暴食，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，坚持运动，保持正常体重，遵医嘱服用降压药，将血压控制在正常范围。