产后抑郁该怎么调理

健康咨询描述： 产后抑郁该怎么调理

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-03 13:51:34
      产后抑郁症是指在产后4到6周出现的闷闷不乐情绪低落，思维迟钝，意志力降低。对自己的评价降低，甚至出现一些自残自杀的行为。这种情况要及时调整自己的心态不要胡思乱想。可以将内心的感受说给亲人朋友听释放内心的压力。也可以考虑药物治疗以及心理疏导。