酸奶对便秘有好处吗

健康咨询描述： 酸奶对便秘有好处吗

专业回复

王端平 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-07-31 18:15:50
      你好，根据你描述的情况来看，便秘患者喝酸奶是有用的，酸奶中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，对便秘患者便秘症状的改善是有利的，除此之外患者应多进食富含膳食纤维的水果和蔬菜，避免饮食结构单一。