胸闷，气短，感觉气不够用

健康咨询描述： 主任您好，我今年28岁，从今年年初开始，偶尔发生胸闷气短的情况。但是这个月，持续天数比较多，大概有半个月。前几天是胸闷气短，感觉气不够用。从昨天开始，呼吸会伴有咳嗽，头不晕，不恶心。我每天大概休息6.7个小时，白天除了上班就是看孩子，和我休息不好有关系吗？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-07-31 08:57:08
      如果你有一些胸闷气短的话，建议您及时的去医院做一个心电图检查，如果你排除一些病理性疾病，单纯没有其他的考虑，应该有可能与这个神经性有一定的关系，建议观察一下，注意休息还是避免劳累的。
      

梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 2021-07-31 08:57:28
      你好，出现胸闷气短给您咳嗽睡眠不足，精神压力过大，过度劳累有直接的关系，建议你每天保持充足的睡眠睡眠时间，应该在9个小时左右，出现咳嗽，可以口服化痰止咳的药物进行治疗，多喝水、多休息可以缓解症状，最主要的是要自我减压。