太瘦,怎么增肥？

健康咨询描述： 太瘦,怎么增肥？

专业回复

程利 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-10-15 14:44:19
      保证身体新陈代谢的过程，可以平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天有一定的体育锻炼时间，促进身体对营养物质的吸收和利用就可以，这本身就是一个生活调理的过程。