一周手淫三次（17岁，多年手淫）

健康咨询描述： 经常感觉乏力，肾疼，排便异常，记忆力下降，学习退步，还能恢复么

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2021-07-30 22:15:50
      首先你目前最重要的就是把你的这个手淫的情况是必须要戒掉的，然后建议你通过适当的多锻炼身体，然后规律一些你目前的生活作息，这一方面相对来说还是会有一定的好处的，这个建议你先调养一段时间。
      

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2021-07-30 09:16:19
      您好，根据您的情况来看的话，这个主要就是手淫过度导致的，体质虚弱免疫力下降，肾虚。像这种情况的话，平时通过锻炼改正这种手淫的习惯是可以慢慢恢复到正常状态的啊，最好是戒掉手淫，保证充足睡眠，适当锻炼身体。也可以吃点药调理一下，比如金匮肾气丸或者是五子衍宗丸。