痤疮粉刺吃什么维生素

健康咨询描述： 痤疮粉刺吃什么维生素

专业回复

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-07-29 15:05:06
      脸上有痤疮可以吃维生素B，这有助于促进人体新陈代谢，使身体垃圾代谢及时，减少自然痤疮的淤积毒素。多吃维生素C，它能美白补充水分和抗氧化剂，维生素e可以稀释黑色素。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激的食物。
      

孟聪聪 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-29 14:05:07
      痤疮粉刺，可以吃复合维生素b，有助于人体的新陈代谢，对于糙皮症有一定的作用，还可以吃维生素c有美白抗氧化的作用，有助于痘印的消除，平时多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的刺激，不要用手去抠。