腰椎退化如何保养
保密 | 0个月 2021-07-28 22:50:27 2人回复 来自健康咨询描述: 腰椎退化如何保养
专业回复
张春雷 松原市中西医结合医院 副主任医师
2021-07-28 22:58:00 根据你的描述情况,可以局部热敷理疗治疗,微波治疗,射频消融治疗,口服独活寄生丸对症用药治疗,口服腰痛宁等对症用药治疗,定期检查片子看看,清淡饮食饮食,有什么不清楚可以咨询我们。
刘明 滕州市中医医院 主治医师
2021-07-28 22:52:44 腰椎退换如何保养?这种情况首先需要改变生活习惯,避免久坐弯腰劳累,重体力劳动,姿势不良,久坐等情况,可以做做按摩,艾灸推拿等理疗,避免手法力度过重,饮食上适度的高钙高蛋白饮食,可以适当的练习挺腰小燕飞动作等,增强腰背肌肉的力量,保护腰椎。