一天只吃一顿饭减肥吗?

健康咨询描述： 一天只吃一顿饭减肥吗?

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-07-27 20:14:05
      一天就吃一顿饭确实是可以起到减肥的作用，但是时间长了就有可能会导致身体出现严重的营养不良，并且再次吃饭的时候还容易出现减肥反弹的现象，并且还有可能会使自己出现更胖，所以在减肥期间的时候，可以一日三餐正常吃饭，但是每...