失眠焦虑不安烦躁紧张恐惧

健康咨询描述： 三天时间总共加起来才睡了7个小时不到期间也喝了酒睡了一个小时酒醒后也不困大脑精力充沛但是眼睛好困一闭眼就想起好多事情控制不住自己的想法还有一些不属于自己的想法例如总感觉自己要猝死还有感觉未来的我要出什么事之类的睡觉一闭眼一点动静立马醒来感觉身边莫名的恐惧

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-07-24 16:51:34
      从你目前所描述的状况来看，你所说的问题考虑存在有明显的焦虑情绪及恐惧症状，以及伴有比较明显的躯体不适症状，此类问题需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就医接受药物治疗配合规律作息会有帮助

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-07-24 16:50:04
      目前存在一定的紧张焦虑情绪伴有睡眠障碍。有些可能与精神心理因素有关，内容压力或者是环境因素的影响，同时也与躯体因素有关。不良情绪可引起失眠或者引起躯体不适。需要调整心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-07-24 16:52:15
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现15岁女性出现失眠焦虑，烦躁紧张恐惧情绪考虑是经历一些事情导致焦虑症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构精神科进一步咨询检查确诊以后在专家指导下选择治疗方案，平时应该学会自己调节心态，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助支持自己，陪伴自己共同去面对困难的。
      
      以上是对“失眠焦虑不安烦躁紧张恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

岳海 二级心理咨询师 2021-07-24 16:54:47
      病情分析：
      你好小姑娘，从你描述的情况来看啊，目前的状况初步还是考虑一个焦虑障碍，并且伴随着惊恐发作。不知道你的这种状况是从什么时候开始有的，到现在持续存在，大概有多长时间了。
      指导意见：
      目前的这种状况呢，建议你需要到医院精神心理科进一步的明确这个问题，同时考虑心理治疗，如果惊恐发作比较频繁的话，考虑短期内使用一些抗焦虑的药物。看你的年龄标是15岁，因为还没有未成年，所以呢，你目前首先需要把你目前的状况告诉你的父母。让父母陪同到医院去。好的，后面有什么情况呢？随时来问我。