怎样才能让肚子快速瘦下去

健康咨询描述： 怎样才能让肚子快速瘦下去

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-22 15:09:34
      让肚子快速瘦下去，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以经常揉肚子，也可以转呼啦圈，这是减肚子最好的办法。