吃玉米粗粮有益健康吗

健康咨询描述： 吃玉米粗粮有益健康吗

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-20 21:20:05
      玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，玉米中的维生素，b6烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动加速大便排泄的特性，可以防治便秘，肠炎肠癌等