孕妇骨质疏松运动吗

健康咨询描述： 孕妇骨质疏松运动吗

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-20 18:38:07
      孕妇出现了骨质疏松的话，是需要进行适当的运动的，但是要避免过度，一定要防止外伤，同时要多吃一些含钙质的食物，还有优质蛋白质，能够增强身体免疫力，以及要多晒太阳。