如何瘦身
保密 | 0个月 2021-07-20 16:05:35 1人回复 来自健康咨询描述： 如何瘦身
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-07-20 20:31:54 指导意见：
减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动，比如慢跑，游泳都是很不错的选择，减肥是一个艰苦漫长的过程，一定要坚持下去，就会发现身体有意想不到的变化，祝您身体健康！