干荷叶和干冬瓜皮泡水喝，能减肥吗

健康咨询描述： 干荷叶和干冬瓜皮泡水喝，能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-19 16:54:28
      指导意见：
      干荷叶和干冬瓜皮，可以泡水吃，建议你在饭前半一个小时吃，然后同时控制下饮食，不要吃油腻油炸高热量的食物，同时每天运动半个小时以上，这样减肥的效果会更好。