贫血不能吃什么食物,什么食物能调理?

健康咨询描述： 贫血不能吃什么食物,什么食物能调理?

专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2021-07-19 11:21:01
      需要看一看具体情况，比如如果是缺铁性贫血的话，在饮食中要注意多吃含铁丰富的食物，多吃维生素c，因为维生素C可以增加铁的吸收，但是尽量不要喝茶，因为茶中的鞣酸可以阻挡铁的吸收