香蕉减肥法具体如何做？

健康咨询描述： 香蕉减肥法具体如何做？

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-07-19 11:04:21
      肚子饿的时候，就吃沾着蜂蜜的香蕉。因为香蕉饱腹感非常强，有促进排便的功能。蜂蜜有利于肠道蠕动，帮助排除身体的毒素和多余杂质，具有非常好的清肠效果。但蜂蜜一天不要超过10~30克。