晚饭后吃苹果可以减肥吗？

健康咨询描述： 晚饭后吃苹果可以减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-17 20:40:52
      指导意见：
      晚餐吃苹果是能有减肥的效果，但是没有营养，如果长期的吃会对身体有影响的，也会让身体变得越来越虚弱，体质会越来越差，所以只能多注意锻炼身体，结合饮食上的搭配，才能达到减肥的效果。