高血压少吃哪些食物？

健康咨询描述： 高血压少吃哪些食物？

专业回复

董衍臻 日照市中医医院   主治医师 2021-07-17 13:29:17
      高血压患者的饮食要求就是低盐低脂饮食，就是说凡是偏咸的，油脂多的食物都不要吃了。炒菜都要少放油，这些植物油比一些动物的肥肉影响都大。多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮。还要适当运动，都可以调节血压。