四肢酸软无力，小便尿不尽，尿失禁。

健康咨询描述： 四肢酸软无力，睡眠不好梦遗的情况下更明显，坐久了四肢慢慢变得越来越酸软无力想一直拉伸，睡眠好的情况下好一些，坐久了阴茎和膀胱无力，小便变得很无力，小便完感觉尿道很松弛无力，尿不尽尿液控制不住流出来。我该怎么恢复身体。 以前有长期的梦遗史，电脑久坐少锻炼，现在体质不行。

专业回复

阴雷 海军军医大学第二附属医院   副主任医师 2022-10-27 17:15:56
      四肢酸软无力小便有尿不尽尿失禁等症状应该及时的到医院来进行就诊。主要是由于长期生活习惯不良所导致的现象，建议到医院的中医科来进行全身综合性的调理。并且要及时的改变自身的生活习惯，要进行一些体育锻炼来提高自身的体质。