容易紧张手抖，不自信

健康咨询描述： 本人诊所护士，入职两个月了，实习的时候感觉特别好，很自信，后来因为个人原因没有去上班，中间隔了三年去诊所上班，但是特别容易手抖，以前都不会的，之后去吊水的人都会说让医生给他们扎针，我该怎么办，感觉自己特别没用，一天只能干打扫卫生，跑腿，换水的事

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:51:44
      根据你描述的情况，属于心情过度紧张引起的症状，建议口服一些调节神经的药物来对症治疗，提高自己的心理素质，必要的时候去精神科就诊，做一些心理方面的疏导，必要时候口服药物来进行治疗，适当的户外活动多和人交流