如何改善肥胖症

健康咨询描述： 如何改善肥胖症

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-07-13 20:51:01
      改善肥胖平时需要饮食控制，避免吃高脂肪类的食物甜食，平时需要多运动，通过跑步，跳绳健身等方法调理避免出现肥胖，长时间的肥胖，容易导致血压高糖尿病心脑血管疾病等其他的并发症。