老年高血压糖尿病吃什么

健康咨询描述： 老年高血压糖尿病吃什么

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-13 15:03:03
      对于老年高血压糖尿病的患者，在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如木耳，芹菜，番茄，西兰花等，水果可以选择一些苹果，火龙果，香蕉，牛油果梨等，这些都是很好的选择，对于老年高血压糖尿病的患者，在平时应该注意以低盐低脂低糖饮食。而且患者要避免吸烟饮酒，规律作息，适当的运动，对血糖和血压也是有一定好处的。
      

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-13 14:58:44
      老年高血压糖尿病患者平时主要是要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。积极参加体育锻炼。