奶妈坐月子吃什么菜好呢

健康咨询描述： 奶妈坐月子吃什么菜好呢

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-07-13 04:53:09
      一般来说，在坐月子期间应该吃。新鲜的熟的蔬菜，不要吃生的，可以吃的白菜，胡萝卜，西兰花，菠菜，油菜，冬瓜，南瓜，应该将这些食物炖熟了以后再食用是比较妥当的，并且能够补充身体的营养物质。