宝妈坐月子吃什么水果

健康咨询描述： 宝妈坐月子吃什么水果

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-07-12 11:07:50
      你好，什么水果都可以吃，坐月子期间要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，不挑食不偏食，就不会缺营养，除了满足自身的营养需求之外，还可以保证母乳的质量。