怎样有效瘦脸

健康咨询描述： 怎样有效瘦脸

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-07-11 11:02:04
      瘦脸首先要分析有什么解剖结构，首先是皮肤肌肉骨骼还有皮下组织，皮肤皮下组织肌肉和骨骼，这四个方面都有都有可能引起方脸，脂肪特别厚需进行吸脂，针对肌肉可以进行费用性的萎缩可以用肉毒毒素，如果骨骼特别大需进行磨骨或截骨实现根本的瘦脸。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-11 10:37:23
      首先控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增加有氧锻炼，每天就半小时及以上的慢跑，快走跳绳，爬山等锻炼，坚持下去就会有更好的减肥瘦脸瘦身效果。