怀孕初期，便秘了，怎么办？

健康咨询描述： 怀孕初期，便秘了，怎么办？

专业回复

赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 2021-07-10 21:04:12
      饮食上可以多吃些水果，蔬菜，杂粮等，孕妇还可以做些适当的运动，如果便秘比较严重，调整饮食难以解决，可以服用乳果糖来改善，但是尽量避免孕期使用开塞露，避免发生宫缩
      

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-07-10 21:06:23
      怀孕初期的便秘。你可以用开塞露外用来帮助润肠通便。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。和一些富含粗纤维的食物。如白菜，菠菜，韭菜。注意休息保持心情舒畅不要吃。过咸过大的刺激食物。