哪些食物具有降脂降压功能？

健康咨询描述： 哪些食物具有降脂降压功能？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-09 21:35:55
      你好，在日常的生活中适当的保持清淡的饮食，有降脂降压的作用，尽量避免食用高油高盐高脂的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加一些体育运动的时间！