怎么保肝护肝养肝

健康咨询描述： 怎么保肝护肝养肝

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-07-09 05:35:17
      保肝养肝是一个综合性的问题，即需要平时饮食上的注意，还需要平时一定要参加适当的体育运动，对自身调节有一个良好的改善，平时一定不要过食高油高脂的食物，一定要避免熬夜和喝大酒