吃陈皮能减肥吗？

健康咨询描述： 吃陈皮能减肥吗？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:01:44
      吃陈皮是可以帮助减肥的，因为陈皮具有消脂的效果，除了直接吃之外，陈皮泡水喝也可以帮助减肥。陈皮既可以作为食物，也可以作为一味中药，因此受到很多人的喜爱，除了具有保健效果之外，陈皮还可以帮助减肥。陈皮中含有的挥发油类成分、黄酮类物质，可以帮助体内的油脂消耗。