常吃胡萝卜有什么功效?
男 | 0个月 2021-07-08 18:14:43 1人回复 来自健康咨询描述: 常吃胡萝卜有什么功效?
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齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院 主治医师
2021-07-08 19:12:30 胡萝卜是根茎类的蔬菜,含有丰富的碳水化合物,维生素,矿物质,胡萝卜含有丰富胡萝卜素,有保持视力,骨骼生长的作用,所以要建议多吃一些胡萝卜。生活中要均衡饮食,不要挑食。