高胆固醇 低胆固醇食物是什么？

健康咨询描述： 高胆固醇 低胆固醇食物是什么？

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-08 14:57:27
      根据你所咨询的问题，高胆固醇的食物有动物的脑肾肝儿都含有胆固醇比较高，还有各种蛋类，尤其是蛋黄，胆固醇也比较丰富，而低胆固醇的食物有燕麦片，鱼，韭菜，牛奶，玉米等胆固醇都比较低。