如何让白头发变黑？

健康咨询描述： 如何让白头发变黑？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-07-06 07:24:56
      病情分析：
      多吃黑色食物，黑色食物多入肾精，你多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑糯米等。保持乐观的心态。能够拥有乌黑亮丽的头发，加强营养。多吃一些含有维生素盐酸的食物。也可帮助白头发变黑的功效。
      指导意见：