益生菌酸奶有什么健康作用呢？

健康咨询描述： 益生菌酸奶有什么健康作用呢？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-06 18:57:30
      你好，适当的喝一些酸奶，可以调节肠道内的菌群，对身体有一定的好处，建议在日常的饮食当中可以适当的喝一些酸奶，但是也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物，尽量保证营养均衡！