治疗便秘的办法有哪些

健康咨询描述： 治疗便秘的办法有哪些

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-07-05 13:47:42
      指导意见：
      便秘可能是消化不良或饮食不规律，不注意饮食上火引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。