有时候坐久了心脏不舒服

  男 | 20岁 2021-07-05 11:04:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 有时候坐久了心脏不舒服,呼吸用点力都很难受,动一下也觉得心口疼,但是持续时间不长,过一会就好了

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 05:05:01
      这种情况主要是气血不足引起的。与平时活动量小有关系。建议养成规律的生活习惯,早起早睡。多出户外参加有氧运动。尽量以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。